تخلصي من مشكله "ترهل الثدي "في اسرع وقت بمكونين فقط

تخلصي من مشكله "ترهل الثدي "في اسرع وقت بمكونين فقط

تخلصي من مشكله "ترهل الثدي "في اسرع وقت بمكونين فقط
تخلصي من مشكله "ترهل الثدي "في اسرع وقت بمكونين فقط

 

ترهل الضرع و جر الثدي من المشاكل التي تؤثر علي شخصيتك وقد يكون أمر طبيعي مع الريادة في السن أو نتيجة لـ الطقوس الخاطئة وعدم توفر فكرة حول طريقة الحفاظ علي الضرع مشدود وبمكونين لاغير تَستطيع الحصول علي ثدي مشدود وهكذا تحصل علي ثدي مشدود ومرفوع من دون الاحتياج إلي تصرف أي عمليات كل ما هو مطلوب منك هو الابتعاد عن الأعراف السيئة القديمة التي تؤدي إلي ترهل الضرع وبذلك تحظر الترهل منذ عمر ضئيل . هذه المقالة سوف تساعدك في الحصول علي نتائج أعلى سرعة في سحب الثدي والتخلص من الترهل . 

سحب الثدي 
شد الضرع 


فكل إمراة تريد الحصول علي ثدي مشدود و جذب الضرع وخصوصاً حتى الآن الإنجاب والرضاعة الطبيعية ومن العوامل التي تؤثر علي الثدي هي المشكلات الوراثيه والعمر والتدخين وأيضا العمر وقد تكون هنالك الكمية الوفيرة من الإجراءت منها ممارسة التدريبات البدنية تساعد في علاج ترهل الضرع . 

بمكونين فحسب يمكنك جذب الثدي 
شد الثدي بمكونين صفار البيض والخيار : 
من الأساليب المؤثرة بشكل كبيرً في الحصول علي ثدي مشدود فالخيار يعمل كتونر طبيعي لجلد ولذلك يساعد في جذب الثدي والتخلص من الترهل الذي تتكبد منه ووقتما يكمل مزجه مع صفار البيض الذي يتضمن علي مركبات مغذية مُجدية للجسم والضرع نتيجة لـ وجود الفيتامينات والبروتينات التي تحدث العجائب في جر الضرع . لإعداد ذاك القناع يمكن طحن الخيار للحصول علي معجون وخلط صفار البيض مع القليل من الزبدة والخفق للحصول علي عجينة يوضع الخليط علي الثدي والترك لبرهة نصف ساعة وبعد هذا شطف الضرع بالماء البارد وللحصول علي نتائج أفضل تَستطيع التدليك مع حركات تصاعدية ثم الغسل بالماء لمنخض الحرارة . 



يمكنك إستخدام هذا القناع يومياً قبل الإستحمام للحصول علي نتائج أحسن في شد الضرع والتخلص من الترهل . 
الزيادة من الوصفات المنزلية تعاون في شد الثدي : 
زيت الزيتون : 

يعد زيت الزيتون فرد من المركبات السحرية لمنع ترهل الثدي فهو علاج منزلي موجود في جميع مطبخ ويسهل إستعماله . يمكن لك اخذ مقدار من زيت الزيتون وتسخينها وفرك الضرع بها في حركات صاعدة . يمكن أن يساعدك تدليك الثدي بزيت الزيتون لمقدار 15 دقيقه علي الأقل كل ليلة قبل الذهاب إلي السبات كل ليلة. تعمل الأحماض الدهنية المتواجدة في زيت الزيتون وأيضاً مضادات الأكسدة فهي تساعد في الوقاية من الضرر الناجم عن الجذور الحرة . إذا كنت لا يمكنها تدليك الضرع كل يوم علي الأقل يمكن لك القيام به 4 ل5 مرات في الإسبوع ومن الأجود القيام بهذا ليلاً مثلما أن زيت الزيتون يوفر فوائد إضافية وهي الحصول علي البشرة رطبة وناعمة . 

الثلج : 

يمكن أن يساعدك تدليك الثدي باستعمال مكعبات الثلج لأجل أن تعزز من جر الثدي المترهل لأن الثلج يؤدي إلى تقلص الأنسجة بشتم إنخفاض درجة السخونة كما يؤدي إلي إبطاء النشاط الخلوي . إن تدليك الثدي بالثلج لا يعاون فحسب علي القضاء على الثدي المشدود بل هو دواء لين الحصول علي وتنفيذه كل ما عليك هو التدليك بمكعبات الثلج لمقدار 3 دقائق في حركة دائرية ثم تنشيف الثدي بمنشفة ناعمة وإرتداء حمالة صدر حادثة . 

مسحوق بذور الحلبة : 

من العلاجات السحرية هي مسحوق بذور الحلبه ويساعدك في القضاء على الضرع المترهل. قد لا يتاح مسحوق الحلبة للكثير بيسر في أي مقر بل كذلكً منخفض الثمن بشكل كبيرً كل ما هو مطلوب منك هو القيام بخلط مسحوق الحلبه بالماء لعمل عجينة والأن يمكنك تدليك الضرع بالمعجون وتركه حتي يجف ثم شطفه بالماء لمنخض الحرارة وتدليك الضرع في حركة تصاعديه . يحبذ إستخدام ذاك العلاج المنزلي مرة واحدة علي الأقل كل يوم وسرعان ما تشعر بالثدي المشدود . 



شاهد تمارين جر الصدر بالصور ستفيدك بشكل كبير 
الصبار : 

الصبار من العلاجات المنزلية المعروفة ومتاح وفعال جدا للكثير من المشاكل المتعلقة بالجلد ويمتلك خصائص طبيعيه للشد وتغذيه الجلد كما أن عنده مواصفات مضادة للشيخوخة تعاون في تخفيض تأثير ترهل الثدي مع التقدم في العمر .تعمل مضادات الأكسدة المتواجدة في الصبار علي منع الضرر الناجم عن الجذور الحرة في ترهل الضرع كل ما هو مطلوب منك هو تدليك الضرع بهلام الصبار وتركه لوقت 15 دقيقه وبعد التدليك لا تحاولي إزالة الصبار ثم غسله بالماء الدافئ والتجفيف بمنشفه ناعمة . يفضل إستخدام هذا الدواء المنزلي 4 ل5 مرات في الإسبوع . 



الزيوت اللازمة : 

استخدام الزيوت الأساسية مثل زيت الليمون وزيت النعناع وزيت الشمر وزيت الريحان وزيت اليانسون ،، إلخ . و الجهد علي خلط هذه الزيوت معاً أو خلط زيت الزيتون مع أي زيت أخر وإستخدام المزيج في تدليك الثدي والتدليك في حركة تصاعديه لبرهة 15 دقيقه لأجل أن تتأكد من الحصول علي ثدي مشدود ويجب أن تأخذي في إعتبارك ملاحظة أن هذه الزيوت لا توضع علي البشرة على الفور لأنه قد كان سببا في حرقان البشرة . 

الرمان : 

يحتوي زيت بذور الرمان علي مركبات غذائية صحية تعاون في تثبيط ترهل الثدي كما أن لديه مواصفات صلبة مضادة للشيخوخة . تَستطيع إستخدام زيت بذور الرمان لتدليك الثدي لمقدار عشرة ل 15 دقيقه أو عمل مسحوق قشر الرمان المجفف ومزجه بزيت الخردل أو زيت النيم وتطبيق العجينة علي الضرع مع التدليك . بمجرد إستعمال ذاك الخليط مرة واحدة كل يومً سوف تتفاجئ من النتائج عند المرة الأولي . 

زبدة الشيا : 

يعمل فيتامين هـ المتواجد في زبدة الشيا علي شد الثدي ومضادات الأكسدة علي منع الضرر الناجم عن الجذور الحرة وكلاهما عناصر حاضرة في زبدة الشيا بمعدلات كثيفة للغايةً . لهذا ، مع تدليك الضرع المترهل بزبدة الشيا كل يومً يمكن ان يساعد في جذب الضرع بسهولة . 

قم بالتدليك لمدة 10 دقائق وترك الزبدة علي الثدي لفترة 10 دقائق وأخيراً غسله بالماء ويفضل إستعمال 4 ل5 مرات في الإسبوع لكي تلمح تبدل في الضرع . 



زيت الصويا : 

زيت فول الصويا واحد من الاختيارات الطبيعيه للكثير من الأفراد لأنه يحقق العديد من الإمتيازات الصحية خصوصاً الإمتيازات الجماليه يجب أن تحصلي علي 2 ل3 ملاعق من زيت الصويا وتنفيذه علي الضرع مع التدليك بطريقة مناسبه من 2 ل 3 مرات في الإسبوع للحصول علي ثدي ثابت. 

بياض البيض : 

قد تتفاجئ حالَما تعلم بفوائد بياض البيض الجماليه فهو واحد من العوامل التي تساعدك في الحصول علي بشرة مشدودة . كل ما تحتاج إليه هو كسر البيض لفصل البياض عن الصفار والتقليب حتي يصبح رغوي الملمس والأن تطبيقه علي الثدي المتدلي بلطف ويؤْثر تركه علي البشرة لمدة 30 دقيقه . 

الزبادي والخيار : 

ماسك الزبادي والخيار من الماسكات الطبيعيه المفيدة في علاج ترهل الثدي ، تَستطيع إستخراج عصير الخيار وانتهاج نصف قدَح من الزبادي وخلطهم مع عصير البصل ومن الممكن إضافة 1/2 كوب من العسل وخلطها بشكل جيد معاً حتي لا تشكل كتلة واحدة بعدها وتنفيذها علي الثدي مباشرة مع التدليك وتركه لوقت نصف ساعة علي الأقل حتي يمتص الثدي جميع المركبات المستخدمة في القناع . 

تجنب حمالة الصدر الفضفاضه : 

بعض السيدات يشعرون بالراحة عند إرتداء حمالة الصدر الفضفاضة ولكن تلك خطوة غير صحيحة على الإطلاقً لاسيماً إذا كنت تفتش عن ثدي مشدود ومن الأمثل الحصول علي حمالة صدر مشدودة وواقعة لمقدار الضرع المختص بك . 
 

ما هو رد فعلك؟

like
0
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0