ما فائده شرب البيكنج صودا والليمون لصحه الانسان؟

ما فائده شرب البيكنج صودا والليمون لصحه الانسان؟

ما فائده شرب البيكنج صودا والليمون لصحه الانسان؟
ما فائده شرب البيكنج صودا والليمون لصحه الانسان؟

هل مسعتم من قبل عن إمتيازات مشروب البيكنج صودا والليمون ؟ هو متمثل في مشروب مصنوع من خلال الجمع بين البيكنج صودا وعصير الليمون ، ويتضمن ذلك المزيج على الكثير من الإمتيازات بما في ذاك التمكن من إزالة السموم من الجسد، وتحقيق التوازن في معدلات درجة الحموضة، وتحسين الهضم ، وتعزيز الجهاز المناعي ، والمعاونة في صحة الفؤاد، وتأمين البشرة ، وشفاء الكبد والوقاية من الأمراض المستعصية . 

إمتيازات استخدام البيكنج صودا والليمون 
مزايا استعمال البيكنج صودا والليمون 
ولذا لأن عصير الليمون الطازج (الحمضيات الليمون) غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة الجهاز المناعي وتأثيراته المدرة للبول على الجسم، كما يحتوي الليمون على تركيزات عالية من المعادن والفيتامينات . 


خليط الليمون والبيكنج صودا
البيكنج صودا وهي الاسم الدارج لبيكربونات الصوديوم ،تمتاز بتأثيرها القلوي المعلوم جيدًا ، وذلك هو الدافع في أن الكمية الوفيرة من الناس يستخدمونها لحل عظم مشكلات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة ، لأنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالحماض ، والآثار الجانبية العديدة التي يمكن أن تصاحب درجة ومعيار الحموضة غير المتزن في الجسد ،كما انها تعمل علي تنقيح الهضم والتخلص من الانتفاخ ومع هذا ، من المهم التحدث إلى طبيبك أو أخصائي طبي قبل إضافة صودا الخبز إلى نظام صحتك ، حيث يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الأخرى وقد لا يقدم نصيحة بها للجميع . 

طريقة تحضير البيكنج صودا و عصير الليمون : 

قم في وضع عصير الليمون في قدَح وأضف ملعقة من الحجم الصغير من البيكنج صودا إليه ، يمكن لك تناول ذلك المشروب في الصباح على معدة فارغة للحصول علي أجود النتائج . 

مزايا مشروب البيكنج صودا والليمون 
1.يعاون مشروب البيكنج صودا والليمون علي الهضم: 
البيكنج صودا قلوي والليمون غني بمضادات الأكسدة، لذلك حينما يتحدان، تكون النتائج ممتازة في الهضم، حيث يعاون ذلك المشروب علي ازالة الانتفاخ والتشنج وحرقةالمعدة والشعور بالامتلاء والقيء مثلما انه يساعد في علاج عسر الهضم كما يمكن لعصير الليمون وكربونات صوديوم هيدروجينية تدعيم صحة الأمعاء بشكل كبير ، وذلك على يد حظر التهاب الأمعاء ، وهو عنصر حاسم في الجهاز المناعي . 



كما يساعد ذاك المشروب علي الحفاظ علي معدلات الحموضة المتوازنة فغالبًا ما يتجاهل الناس أهمية قلص معدلات الحمض في الجسد، ولكن حماية وحفظ درجة الحموضة المتكافئة قضى شديد الضرورة للصحة العامة حيث يُعرف أن صودا الخبز كعامل قلوي يمكن له قلص معدلات الحمض، الأمر الذي يقلل من أشياء مثل حرقة المعدة وعسر الهضم ، غير أن أيضًا يبقي الجسد على صعيد قلوي، مما يجعل من الشاق على المرض ومسببات الأمراض التمسك بالجسد . 

كل ماعليك فعلة هو أضافة 1/2 ملعقة من الحجم الصغير من البيكنج صودا إلى قدحين من الماء في أعقاب ساعة من القوت، ثم قم بشرب هذا المزيج للحصول على بعض السكون. 

2.يساعد مشروب البيكنج صودا والليمون علي إزاحة السموم من الجسم : 
يعاون ماء الليمون مع البيكنج صودا في تطهير نسق الجسد الداخلي عن طريق إخراج الأملاح والسموم والشحوم في البول ، يتعرض الكمية الوفيرة من الاشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي اي الوفاة ولذا لأن الجسم غير قادر علىالتخلص من السموم المتراكمة فية ، غير أن لحسن الحظ يعاون مشروب ماء الليمون و البيكنج صودا علي تنظيف الجسم مما يساعد في تقليل الضغط على الكلى في ممارسة دورها في التنظيف والتطهير ، مثلما أثبتت القليل من التحليل ان عصير الليمون له نشاط وقائي في مواجهة حصوات مجرى البول ، وهو عبارة عن تكوين مادة ذات بأس وشبيهة بالحجارة في المثانة أو المسالك البولية

3.يعمل البيكنج صودا والليمون الوقاية من السرطان : 
وقتما يكون لديك خلل في الأس الهيدروجيني ، تكون الكائنات غير الصحية قادرة على الازدهار ، مما يكون السبب في تدمير الأنسجة والأعضاء ، ويضر بالجهاز المناعي ، ومن المعروف أن البيكنج صودا تزيد من درجة الحموضة للأورام الحمضية دون النفوذ على توازن درجة الحموضة في الأنسجة الصحيحة والدم ، وقد أظهرت البحوث العلمية أن الجرعات الفموية من كربونات الصوديوم الحامضية من الممكن أن ترفع درجة حموضة الورم وتحجب النقائل العفوية في النماذج الحيوانية من سرطان الثدي النقيلي . 



4.يساعد البيكنج صودا والليمون علي فقدان الوزن : 
لا يبقى وصلة مباشر بين استخدام البيكنج صودا وعصير الليمون وفقدان الوزن ، غير أن هنالك دلائل إلى أن البيكنج صودا يمكن أن تقدم الكثير من الطاقة والقدرة على التحمل خلال التدريبات ، وتعطي دفعة لعملية التمثيل الغذائي ،و بصرف النظر عن أن ضياع الوزن سوف يكون له تأثير ثانوي ، سوى أنه ما يزال من الجائز مساعدة جهودك في تخفيف الوزن من خلال ذلك الشراب . 

5.يساعد البيكنج صودا والليمون علي الرعاية بالبشرة : 
وفقا لدراسة عرضت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ، فإن عصير الليمون هو مشروب عالي التأكسد ، ويمكن أن تقلل الكميات الكبيرة من مضادات الأكسدة وحمض الستريك من الإجهاد التأكسدي وتمنع الآثار السلبية للجذور الحرة في الجسد ، وهذا نافع على نحو خاص للبشرة ويمكن أن يبطئ من ظهور علامات الشيخوخة ، ويقلل من ظهور التجاعيد ، ويعطي بشرتك توهجًا صحيًا ونضارة . 

اقرا المزيد عن كربونات الصوديوم الحامضية 
6.تعاون كربونات الصوديوم الحامضية والليمون علي علاج رائحة الفم الكريهة : 

وهذا لان الحمض المتواجد في عصير الليمون له تأثير مبيد للجراثيم والبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة في الفم ، مثلما ان محتوى الحمضيات من عصير الليمون سوف يترك أنفاسك منعشة كل ماعليك فعلة هو تحضير مشروب البيكنج صودا والليمون والمضمضة به عدة مرات في اليوم . 

7.يساعد مشروب البيكنج صودا والليمون علي حماية صحة الفؤاد : 

أظهرت الأبحاث أن مياه الشرب الممزوجة بالبيكنج صودا قادرة على تنظيم معدلات الكوليسترول “المؤذي” ، وتحسين معدلات الكوليسترول الحميد ، والتي من الممكن أن تقلل من فرص تصلب الشرايين ، ومن ثم تقلل من خطر الرض بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية . 



8.يحتوي ذاك الخليط علي خصائص مضادة للفطريات ومضادة للجراثيم : 

تساعد البيكنج صودا في قتل البكتيريا بما في ذلك بكتيريا Streptococcus mutans ، وهي فئة من البكتيريا المتعلقة بتسوس الأسنان مثلما تجسد البيكنج صودا مُجدية أيضًا في مواجهة المجموعات الفطرية المتنوعة بما في هذا الخمائر والخلايا الجلدية والعفن التي تسبب التهابات الجلد والأظافر لدى الإنس وهذا بفضل خصائصها المضادة للفطريات والمضادة للجراثيم . 

9.يساعد البيكنج صودا والليمون في تبيض الاسنان : 
يعاون خليط البيكنج صودا والليمون علي ازالة البلاك من علي الاسنان ، حيث تعد البيكنج صودا عامل كشط تعمل علي ازالة البقع المتواجدة علي الاسنان الناتجة عن الشاي والقهوة والسجائر ، وذلك من خلال خلط ملعقة من الحجم الصغير من بيكربونات الصوديوم وبضع قطرات من عصير الليمون لعمل عجينة ثم قم بأحضار فرشاة اسنان وفرك هذة العجينة علي أسنانك لدقائق قليلة ثم قم باالمضمضة بالماء وشطف أسنانك جيدا ، يساعدك هذا الاستعمال المنتظم علي تبيض الاسنان . 
 


 

ما هو رد فعلك؟

like
0
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0