هل النوم امام المروحه مفيد أم يسبب لك بعض الأضرار؟!

هل النوم امام المروحه مفيد أم يسبب لك بعض الأضرار؟!

هل النوم  امام المروحه مفيد أم يسبب لك بعض الأضرار؟!
هل النوم  امام المروحه مفيد أم يسبب لك بعض الأضرار؟!

لو كنت تنام في مُواجهة المروحة فيجب عليك ان تنبه وتعرف اضرار الغفو امام المروحة ، فيما يتعلق لبعض الأشخاص فإن وجود مروحة في السقف أو حتى مروحة أرضية في القاعة يساعدهم على النوم و الإحساس بالهدوء طوال الليل. أما بالنسبة للبعض الآخر، فإن السبات أمام المروحة يمكن أن يبقيهم مستيقظين، و يسبب لهم جفاف العين أو نوبات الربو. 
نتيجة بحث الصور عن النوم امام مروحه
إذا كانت حجرة السبات لديك حارة أو مغلقة باستمرارً ( مقفلة الباب و النوافذ ) فإن فكرة الغفو بدون مروحة قد لا تكون فكرة جيدة. و يقوم العديد منا بقفل النوافذ خاصة إذا كان لدينا جيران منرفزة ومغيظة، كما أن ذاك الموضوع يعد فئة من الخصوصية. 

الغفو في مُواجهة المروحة 
النوم 
لذلك إذا كان السؤال هو، هل النوم مفيد أم يسبب لك بعض الأضرار، فإن الإجابة دائماً ما تعتمد على العدد الكبير من العوامل. فمثلاً في مثل تلك الظرف لا يمكن الإستغناء عن المروحة و لكن لا بد من إستعمالها بأسلوب صحيح حتى لا نتعرض للضرر من إستعمالها. 

لماذا يستخدم القلة المروحة أثناء النوم ؟ 
هنالك بعض العوامل الذائعة و التي يُعتقد أن الكثير منا يحبذ تشغيل المروحة طوال النوم، و تشمل تلك العوامل ما يلي: 

1- الضوضاء البيضاء 
صوت المروحة يشبه صوت الضجيج البيضاء. الضجيج البيضاء تجمع بين جميع ترددات الصوت، مما يولد صوت يمكن له أن يعاون الناس على النوم. لذلك فإن إستخدام المروحة يشبه ماكينة الضوضاء البيضاء و التي تساعد على السبات و لكنها متدنية الأثمان. 

ينجذب الناس إلى فكرة وجود ضجيج بيضاء في قاعة السبات لمساعدتهم على السبات، و ذلك لأن هذه الضجيج تعاون على القضاء على الضوضاء الأخرى و التي تشمل أجهزة تحذير المركبات و أصوات الجيران و أصوات الأبواب المزعجة. كما أنها نافعة لأولئك الذين يجدون صعوبة في السبات في صمت تام. 

2- تعاون على دوران الرياح 


إذا كانت قاعة نومك محكمة الإغلاق، فإن المروحة تعاون في عملية دوران الرياح في الغرفة المقفلة، و ذاك يعاون على ترقية الطقس العام في الغرفة، مثلما أن هذا يعاون على التخلص من الروائح الموجودة في الحجرة. تشغيل المروحة في الغرف المقفلة باستمرارً يساعد على تعزيز تدفق و دوران الهواء الأمر الذي يحظر وجود الروائح الكريهة في الحجرة. 

أضرار الغفو في مواجهة المروحة 
1- تسبب المروحة الحساسية 
وقتما يتحرك هواء المروحة في القاعة، فإن ذاك يساعد على إنتقال حبوب اللقاح المسببة لحساسية الجيوب الأنفية في الغرفة. لذا إذا كنت عرضة للحساسية و الربو الشعبي و حمى القش، خسر يسبب لك هذا العدد الكبير من المتاعب. 

إلقي نظرة على مروحة الهواء المتواجدة في غرفتك، فإذا كانت تحتوي على الكثير من الغبار و الأتربة على الشفرات، فإن تلك الأتربة ستطير في الرياح فور تشغيلها. 


2- تسبب المروحة جفاف الجلد 
الإندفاع المستمر للهواء على جسمك أثناء النوم قد يتسبب لك في جفاف البشرة. يمكنك إستخدام المستحضرات و المرطبات لمنع حدوث ذلك، و لكن إذا كانت بشرتك جافة للغايةً، فإحرص على مراقبة بشرتك للوقوف على حقيقة أنها لم تصبح جافة. مثلما أن هنالك وضعية أخرى – و لو كانت نادرة – و هي أن بعض الناس ينامون و عيونهم مفتوحة جزئياً، هؤلاء الأشخاص عرضة لأن يصابوا بتهيج العين بسبب هواء المروحة. 

مثلما أن العدد الكبير من الشخصيات و خاصة الذين يتكبدون من إنسداد الأنف، ينامون و أفواههم مفتوحة، و ذاك قد يؤدي إلى تدفق الهواء إلى الفم مما يسبب جفاف الفم و الحلق. يمكنك القضاء على ذلك على يد الإحتفاظ بكوب من الماء بجوار السرير و شرب اليسير منه إذا شعرت بجفاف الفم المزعج. 



3-تسبب المروحة تهيج الجيوب الأنفية 
تيار الرياح الثابت قد يسبب جفاف المسارات الأنفية ، مما قد يكون سببا في إلتهاب الجيوب الأنفية. لو كان الجفاف شديداً بشكل كبير، فقد يؤدي ذاك إلى إنتاج الجسم للمزيد من المخاط لمحاولة التعويض. و إلا أن ذاك يجعلك أكثر عرضة لإنسداد ألأنف و الصداع و إلتهاب الجيوب الأنفية. 

4- تعمل المروحة على إلتهاب العضلات 
قد يستيقظ الشخصيات الذين ينامون أمام المروحة و هم يتكبدون من تقلصات و آلام العضلات، و ذلك لأن الرياح لمنخض الحرارة يمكن ان يجعل العضلات مشدودة و متقلصة. و تعتبر تلك المتشكلة أكثر شيوعاً لدى الشخصيات الذين ينامون و المروحة قريبة من وجوههم و رقبتهم. إذا إستيقظت في الغداة و أنت تعاني من أوجاع الرقبة، فإن ذلك من الممكن أن يكون نتيجة لـ هواء المروحة. 

من الذين لا يجب عليهم أن ينامون أمام المروحة ؟ 
الدافع الأساسي لتجنب السبات في مواجهة المروحة هو أنك تعاني من بعض المشكلات الصحية. فمثلاً إذا كنت تعاني من نوبات الحساسية أو الربو أو الجيوب الأنفية، فمن الأمثل أن تتجنب النوم في مواجهة المروحة. مرة تلو الأخرى تتراكم بعض الأتربة و حبوب اللقاح على شفرات المروحة و التي قد تسبب الضرر لك.


 

ما هو رد فعلك؟

like
0
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0