وصفات طبيعية لتقشير القدم وتنعيمها

وصفات طبيعية لتقشير القدم وتنعيمها

وصفات طبيعية لتقشير القدم وتنعيمها
وصفات طبيعية لتقشير القدم وتنعيمها

هل تتكبد من متشكلة خشونة الكعبين وتشققاتهما، هل ترغبين بتنعيم وتوريد القدمين بوصفات طبيعية من البيت، وتلك الإشكالية تجابه أصناف عمرية مختلفة، وقد تكون هذه المشكلة قد تتعلق بالرطوبة الداخلية للجسم وبعضها يرتبط بالطقوس اليومية المتغايرة ومنها: قلة تناول المياه والسوائل وعدم استعمال المرطبات الطبيعية، والمشي من دون ارتداء الأحذية، وإستخدام معدات التحسين المختصة بالجلد التي تحتوي على المواد الكيميائية والعطور. علاج خشونة القدمين


هناك أساليب عديدة لتنعيم القدمين مثل: 

لا مفر من إستخدام خليط الملح أو السكر مع قدَح من الزبادى وزيت الأطفال، وهذا على يد بوضع الخليط على القدمين بشكل متكرر كل يوم، ولذا لبرهة ربع ساعة وتكرر تلك الوصفة كل يومً لمقدار أسبوع متتالي. 
يوجد مجموعة من الكريمات الطبية المخصصة بعلاج إشكالية خشونة القدمين. 
إستعمال مزيج البطاطا المهروسة مع زيت الزيتون والعسل، ثم دهان القدمين لبرهة ربع ساعة. 
إستخدام صنفرة القدم على نحو متكرر كل يوم، ويحدث ذاك على يد وضع 4 ملاعق من الملح أو السكر مع زيت اللوز الحلو ثم يشطب دعك القدمين وترطيبهما، ثم ارتداء جوارب قطنية. 
خلطة كربونات الصوديوم الحامضية مع الملح الانجليزى، وكذلك واحد من الزيوت العطرية، ويتم على يد خلط المركبات جيداً ودهان المزيج على القدمين بأسلوب يومي؛ لأن ذلك يشتغل على التخلص نهائيا من طبقات خلايا الجلد الميتة. 
إستخدام العسل وزيت الزيتون والبطاطا المهروسة، وهذا على يد تلوين القدمين لمدة ربع ساعة. 
طرق تنعيم وتوريد القدمين بتقشير كعب القدم 
قد تتراكم الخلايا الميتة في القدمين مما تسبب مظهر غير جميل، وإذا لم ينهي تقشير تلك التشققات قد تكون سببا في الشعور بالألم، وقد تبقى عوامل عديدة تتسببفي تشقق القدمين منها: السَّير فى المنزل بدون ارتداء حذاء و عدم تجفيف القدمين من الماء حتى الآن غسلها، ومن الجائز المحافظة على كعب القدمين من التشققات من خلال وحط الكريمات المركبة وأيضا عمل مقشرات طبيعية من أجل إزالة الخلايا الميتة، وهنالك غفيرة أساليب لتقشير كعب القدمين نذكر منها القادم: 

الفازلين لتنعيم وتوريد القدمين 
المكونات: 

ملعقتين صغيرتين من الفازلين 
ملعقتين صغيرتين من الخميرة 
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون 
أسلوب وكيفية التحضير: 

يتم خلط جميع العناصر السابقة جيدا مع بعض. 
ثم يتم تلوين كعب القدم وجميع أماكن التشقق. 
ينهي تغطية القدمين ووضعهما في ماء ساخن وملح ولذا بهدف القضاء على الخلايا الميتة. 
يتم استخدام الحجر الخشن لتنعيم الكعبين. 
ثم نقوم بتنشيف القدمين جيدا، ودهنها مرطب موائم. 
تنعيم وتوريد القدمين بالملح 
المكونات: 

ملعقتين كبيرتين من السكر 
ملعقتين صغيرتين من الملح 
ملعقة من الحجم الكبير من زيت الزيتون 
ملعقة من الحجم الكبير من عصير الليمون 
كيفية الاستعداد: 

يتم خلط جميع المكونات جيدا مع بعضهم. 
ثم ينهي فرك الكعبين والقدمين بالخليط. 
ثم يكمل غسل القدمين بالماء الساخن 
استعمال مرطب موائم يدهن به الكعبين. 
يكمل تتابع تلك الخلطة مرة كل أسبوع. 
إكليل الجبل لقدمان قصد في النعومة 
المكونات: 

ملعقتين كبيرتين من زيت الخزامى 
ملعقتين كبيرتين من السكر 
ملعقة من الحجم الكبير من زيت إكليل الجبل 
عكسي للإلتهابات 
طريقة التحضير: 

يتم خلط جميع المكونات جيدا. 
تغسل القدمين بالماء الدافئ ودعكهم بالمقشر على ممنهجة حركات دائرية لمقدار خمس دقائق. 
ثم تغسل القدم بالماء الدافئ ثم عقب هذا بالماء البارد. 
توريد القدمين 
توريد القدمين 
أسباب تشقق وجفاف القدمين 
هنالك متعددة أسباب الشقق القدمين ومنها: 

ارتداء الأحذية ذات الكعب المفتوح، ولذا لأنها تعمل على تعرض القدمين للضغط، مثلما أنها تجعل القدمين أكثر عرضة للتصدع. 
الوقوف لفترات طويلة: حيث يؤدي الوقوف لفترات طويلة على الأرض القوية خاصة يكون السبب في تشقق القدمين، والتي قد يسفر عن النزيف و التسبب في الألم. 
السمنة: وذلك لأن السمنة تتسببفي الضغط المستديم على أسفل القدمين. 
بعض الحالات المرضية مثل: مرضى السكري و مرضى الغدة الدرقية وبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والاكزيما. 
تعليمات للتخلص من تشققات القدمين 
لا بد من عمل حمام دافئ لتنعيم الجلد والأظافر. 
استخدام الكريمات الموقف بخشونة البشرة. 
لا مفر من اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن. 
لا بد من تناول مقادير كبيرة من المياه يومياً، ولذا حتى تتجنب تشقق القدمين. 
لا مفر من استعمال الكريمات والمرطبات كل يومً. 
علاج خشونة القدمين 
دواء خشونة القدمين 
وصفات طبيعية لتنعيم القدمين 
هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي من الممكن أن تستخدم لتنعيم القدمين والاهتمام بهما: 
توريد القدمين

ماسك الموز لنعومة الكعبين 
ويحدث ذاك من خلال هرس الموز ثم وضعه فى موضع التشققات وهذا لفترة ربع ساعة، ثم بعدها يكمل غسل القدمين بالماء معتدل الحرارة. 
العسل مرطب طبيعي لبشرة القدم 
يعد العسل من أبرز المواد التي تستخدم الإعتناء بالقدمين، وذلك لأنه يحتوي على مواد مرطبة ومضادات للاكسدة، وذلك من خلال وضع القليل من العسل مع القليل من خل التفاح ودقيق الأرز، ثم وحط الخليط في ماء دافئ ويحدث نقع القدمين في الماء لمقدار ليست أقل من ثلاثة ساعات. 
قرميد الملح الخام لتقشير القدمين ونعومتهما 
ويتم ذاك على يد خلط الملح الخام مع عصير الليمون والجلسرين وماء الورد، ويحدث إضافة نصف لتر من الماء معتدل الحرارة عليهم، ثم يكمل نقع القدمين لمدة 1/4 ساعة، ثم بعد هذا استعمال إلى للتخلص من الجلد الميت. 
الفازلين والليمون لتنعيم وتوريد القدمين 
وذلك المزيج فاخر من أجل الاستحواذ على قدم ناعمة، ويحدث ذلك على يد نقع القدم فى ماء فاتر مع وضع القليل من الفازلين والليمون، ويتم تعمل على متابعة تلك الخلطة إثنين من المرات كل يوم، بهدف الاستحواذ على نتائج مرضية 
الطحينة مع زيت الزيتون لقدمين ورديتين 
وهذه الوصفة تستخدم لتبيض القدمين، وذلك بوضع ملعقة من الطحينة وملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم يكمل خلط تلك المركبات جيدا، ثم تدع على القدم لبرهة 1/2 ساعة، ثم تغسل القدمين بالماء الدافئ. 
علاج تشققات القدمين 
دواء تشققات القدمين علاج تشققات القدمين
وصفات طبيعية لتبييض القدمين 
قد تعمل الوصفات الطبيعية على تفتيح القدمين وتجعلها مضيئة، فهناك مجموعة من الوصفات الطبيعية ذات النتائج المضمونة وقليلة التگلفة ومنها: 

وصفة بياض البيض وزيت الزيتون لتنعيم القدمين 
المركبات: 

عصير ليمونة 
بياض بيضة 
ملعقة من الحجم الصغير من زيت الزيتون 
كيفية التأهب: 

يشطب خفق بياض البيضة، ثم يضاف إليها زيت الزيتون وعصير الليمون وزيت الزيتون، ثم يشطب خلطهم جيدا. 
ينهي وحط ذلك المزيج على القدمين. 
يدع على القدمين لمدة نصف ساعة. 
تغسل القدمين بالماء ثم تجفف. 
الزبادي لمداواة تشققات الكعبين 
المركبات: 

ملعقة كبيرة من الزبادي 
ملعقة كبيرة من ماء الورد 
ملعقة من الحجم الكبير من الجلسرين 
كيفية التأهب: 

يتم مزج الجلسرين مع ماء الورد والولادة جيدا. 
يتم وحط الخليط على القدمين، ويحدث التدليك لبرهة دقائق. 
يدع هذا الخليط خلال الليل. 
ينهي غسل القدمين بالماء البارد في اليوم اللاحق. 
تعليمات المحافظة على نعومة القدمين 
ونقدم لكم مجموعة من النصائح بهدف المحافظة على نعومة القدمين ومنها: 

عدم غسل القدمين بماء ساخن. 
لا بد من تنشيف القدمين جيدا قبل ارتداء الجوارب. 
لا بد من صبغ القدمين بالزيوت المرطبة. 
ارتداء الجوارب القطنية. 
وحط القدمين فى ماء فاتر لفترة 1/4 ساعة. 
لا مفر من نظافة القدمين، وهذا بواسطة غسلها يوميا وتجفيفهم جيداً. 
عدم لبس الأحذية الضيقة، ولابد من ارتداء الأحذية المريحة. 
لا بد من تغيير الجوارب يومياً. 
عمل حمام القدمين بالأعشاب مثل مغلى البابونج والنعناع والزعتر، ذلك لأن تلك الأعشاب المجففة تعمل على تفعيل الدورة الدموية، كما أنها تريح الأقدام.


 

ما هو رد فعلك؟

like
0
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0